26 مهرماه؛ روز تربیت بدنی و ورزش
26 مهرماه؛ روز تربیت بدنی و ورزش
هفته تربیت بدنی همه ساله از 26 مهر تا دوم آبان به منظور آشنایی جامعه با اهمیت و اثرات کاربرد ورزش در زندگی فردی و اجتماعی، اشاعه و توسعه و ترویج ورزش در خانه و خانواده و هدایت و ارشاد جامعه به ورزش های همگانی برگزار می شود.
هفته تربیت بدنی همه ساله از 26 مهر تا دوم آبان به منظور آشنایی جامعه با اهمیت و اثرات کاربرد ورزش در زندگی فردی و اجتماعی، اشاعه و توسعه و ترویج ورزش در خانه و خانواده و هدایت و ارشاد جامعه به ورزش های همگانی برگزار می شود.
تاریخچه ورزش در ایران
در میان کشورهای مشرق زمین، ایران، تنها کشوری بود که در نظام تعلیم و تربیت خود، بیشترین اولویت را به تربیت بدنی و ورزش می داد. در یکی از کتاب های باستانی آمده است: ورزش در ایران باستان، با هدف سلامت، شادابی و آماده بودن برای دفاع از وطن پا گرفت و هدف اصلی آن، تربیت جوانان بود. تیراندازی، کوه نوردی، شمشیرزنی، دو، اسب دوانی، شترسواری، ارابه رانی، مشت زنی، شنا و کشتی، در این مرز و بوم رواج داشت. پارسیان، شکار و شکارگاه را آموزشگاه حقیقی جنگ می پنداشتند و جوانان پارسی در شکار، سحرخیزی، بردباری در راه رفتن و دوندگی و تیراندازی، آمادگی روحی و چابکی را فرامی گرفتند.
اهمیت ورزش
توجه به ورزش و تلاش بر توسعه آن در میان همه اقشار جامعه، به دلیل آثار سودمندی است که از این کار به دست می آید؛ چون ورزش مایه پرهیز از بیکاری، مبارزه با کسالت و تنبلی، افزایش توانایی های جسمی و روحی، شجاعت، سلامت جسمانی و فکری و نیز وسیله ای برای جمع گرایی و اجتماعی شدن است.
آثار فردی ورزش
ورزش، بر جنبه های گوناگون فرد اثرمی گذارد. حرکات ورزشی، از یکسو قدرت و توانایی جسمانی ورزشکار را افزایش می دهد و از سوی دیگر، باعث سلامت بدن انسان می شود؛ نعمتی که به تعبیر امام علی علیه السلام از زیادی مال بهتر است. ورزش همچنین به تعادل جسم و جان آدمی می انجامد. با ورزش، انسان از روحی با نشاط برخوردار می شود و روح با نشاط، بدن را سرشار از طراوت و شادابی می سازد و البته بدن سالم هم، روح و جان را در دست یابی به مدارج کمال یاری می رساند.
آثار روانی ورزش
ورزش، همان طور که بر جسم آدمی تأثیر می گذارد، بر روح و روان او هم تأثیر دارد. یکی از نتایج مفید ورزش بر روی شخصیت افراد، افزایش اعتماد به نفس است. ورزشکاران موفق، خود ساخته بوده و در برابر مشکلات، مقاوم تر هستند. از دیگر نتایج روانی ورزش، افزایش شور و نشاط ورزشکار و امید به آینده اوست. آدمی، با ورزش کمتر به دام وسوسه و گناه می افتد و به عادت های زشت، مثل اعتیاد دچار نمی شود. از دیگر آثار روانی ورزش، ویژگی ضدّ خمودگی و افسردگی آن است. ورزش، ورزشکار را سرزنده ساخته و او را در برابر دلمردگی بیمه می کند.
توصیه های ورزشی
- برای انجام ورزش، در طی روز، زمان خاصی را اختصاص دهید.
- اگر دچار بیماری خاصی هستید، پیش از شروع ورزش با پزشک خود مشورت کنید.
- از انجام ورزش در ساعت های بسیار گرم روز بپرهیزید.
- از انجام ورزش در محیط های آلوده و ساعت های پر ترافیک روز خودداری کنید.
- اگر مشکل مفصلی دارید، از زانوبند و مُچ بند استفاده نمایید.
- در صورت ایجاد تپش قلب، درد قفسه سینه، گیجی، حالت تهوّع و تنگی نفس، بی درنگ از فعالیت دست بکشید.
- برخلاف تصور عمومی، نوشیدن آب در حین فعالیت ورزشی مضر نیست و شما می توانید از مایعات استفاده کنید.
هفته تربیت بدنی را به اعضاء هیأت علمی، دانشجویان و کارکنان دانشکده علوم ورزشی تبریک عرض می نمائیم
ارتقاء علمی سرکار خانم دکتر فرزانه ساکی از مرتبه استادیاری به دانشیاری را تبریک عرض می نمائیم.
مراسم 30 سالگی دانشکده و رشته علوم ورزشی در زورخانه پوریای ولی دانشگاه برگزار گردید.
مراسم هفته آموزش
کارگاه تیپینگ
تجلیل از پژوهشگران برتر دانشکده جناب آقای دکتر مهرداد عنبریان و جناب آقای دکتر نادر فرهپور با حضور رئیس محترم دانشکده جناب آقای دکتر یلفانی ، معاون محترم آموزشی خانم دکتر معصومه مجیدی پرست و...
ارائه پوستر در هفته پژوهش قابل توجه دانشجویان تحصیلات تکمیلی متقاضی ارائه پوستر در سایت دانشکده در هفته پژوهش شرایط و مدارک...
برگزاری کارگاه تجزیه و تحلیل داده های آماری(spss)
برنامه هفته پژوهشی دانشکده
جلسه توجیهی دانشجویان تحصیلات تکمیلی ورودی 1397
جلسه دفاع از پایان نامه دانشجویی دکتری آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی .خانم نازنین مقدادی .تحت عنوان بررسی ریسک فاکتورهای پیش بین سندرم گیرافتادگی شانه در بازیکنان نخبه تنیس روی میز
جلسه دفاع از رساله دکتری آقای سجاد مومنی پیری . تحت عنوان تدوین مدل هویت سازمانی بر اساس هوش سازمانی به واسطه توسعه سازمانی کارکنان فدراسیون های ورزشی کشور
جلسه دفاع از رساله دکتری آقای مجید کیانی با عنوان تدوین مدل عملکرد شغلی بر اساس فضیلت سازمانی به واسطه سلامت سازمانی در بین کارکنان وزارت ورزش و جوانان جمهوری اسلامی ایران
ولادت شمس الشموش، خسرو اقلیم طوس اقا امام رضا علیه السلام مبارک
عید فطر روز پاداش گرفتن و رویت رحمت الهی بعد از ماه رمضان است. (مقام معظم رهبری)
برگزاری کارگاه آموزشی ویراستاری فنی آموزش گام به گام نگارش پیان نامه
راه انداز ، شرکت های دنش بنیان ولین مرکز نوآوری فناوری های ورزشی با هدف حمایت از استارت های آپ ها
به مناسبت هفته سرامد آموزشی مسابقات والیبال بین دانشجویان دانشکده برگزار گردید
میلاد سرور جوانان عالم شبیه ترین آینه ی پیغمبری حضرت علی اکبر و روز جوان مبارک باد
جلسه توجیحی دانشجویان جدید الورود با حضور ریاست محترم دانشکده
ولادت سید عابدان، پیشوای زاهدان، زیور صالحان، مهتر پرهیزگاران، امام مؤمنان، حضرت امام سجاد فرخنده باد